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言归正传，美女教练秀极限就结束了，随后片子中出现了几个人减肥后前的对比图。第一幅对比图中，一位大腹便便的女子变成一个身材正常的女子，简直就像换了一个人。第二幅对比图中，一位本来就算不上胖的女子变成了一名苗条纤细的美女，马甲线隐隐约约可见，双feng隆起让人遐想。第三幅对比图中，是一名身材有些臃肿的男子，变成了一名身材秀丽精瘦的美男子，秦雨感慨到，居然还有男子也到这里为了减肥去练柔术？正在她想的时候，画面过渡到第四幅对比图，那是一个高大硕壮的女子，粗壮的四肢，浑圆的腹部，和自己如此相似，但是呢？经过训练的她，变成一个高挑纤细，婀娜多姿的美女，就好比一位世界名模一样。怎幺可能会有这幺好的效果？秦雨暗叹。在质疑减肥效果是由P图而成的同时，秦雨的心已经砰砰直跳，如果我也能取得这幺好的效果，那该有多好。想着想着，双手握拳，双腿也开始直哆嗦。
画面又切回来到那个美女教练，美女教练一脸微笑，似乎已经从刚才疼痛中解脱出来。她开口道，“您可能不相信我们中心能够提供给您这幺好的减肥效果，您可能在怀疑照片是照骗，那幺我们只好请出本人了。”说是迟那是快，那幺曾经身材硕壮，现在高挑苗条的美女从后台走了出来，她似乎比照片中还要瘦，秦雨惊呼。刚走出来的那位美女，虽然比不上绝世美女教练，但是在普通人中，可以算得上百里挑一的那种。高挑美女开口，“您可能很诧异我的减肥结果，那就让我给您分享一下在训练的30天中我是如何发生蜕变的。”
高挑美女拿起手中的遥控器，切换到自己的那个PPT，题目是“我的魔鬼柔术减肥经历”。PPT向后滚动，第一页放着高挑美女曾经的照片，和之前看到的毫无区别，粗壮的大腿，浑圆的腹部。秦雨想到，看来她是一点都没有作假。高挑美女开口道，“我曾经是那幺的胖，我的胖让我失去了自信，我处处失利，我感觉我的前途一片灰暗，我的人生似乎也已经毫无意义。但是，我遇到了我身边这位美女教练，它不仅是我的减肥导师，柔术导师，还是我的人生导师。”美女教练，小脸一红，似乎有点不好意思。 nwxs6.cc
“近几年来，我日常受到体重超标的困扰，给我日常生活带来了很大的麻烦，工作受到排挤，情感受到伤害，我想大家都有所了解，我在这边就不多提了。大约在两个月前，我不看忍受这样的现状，同时我也是一个柔迷，只是狠不下心来练习，所以就找到了失重柔术减重中心，可谓是一举两得。”秦雨心动，我也好想接受柔术训练，美女教练的身段，实在是太诱人了。
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“大约在一个多月前，我正式来到失重柔术减重中心，真是开始接受柔术和减重训练。刚开始的几天里，我真的很难适应训练生活，那高强度的体能训练，突破极限的柔术训练，微呼其微的饮食，简直让我难以忍受。但是，看见我体重一天天变轻，身材一天天变好，身段一天天变软，我硬是坚持了下来，渐渐的，我适应了这大强度的训练，时刻处于半饥饿的身体状态，并开始享受在这边的生活，我多希望这一个月能过的更长，更长，我的身才能变得更加苗条秀丽，我的柔韧性能变得更加好。后来我渐渐明白，所谓的易胖体质，喝水就会长肉其实都是骗人的，只要能够狠下心来，你一定能变得和我一样变瘦，你可能不会相信，在这一个月之内，我瘦了快30斤，真的，我做梦都不敢想象。”

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