来到学校，丽丽就把瓶子递给程子逸，道：“这饮料很好喝，你喝。”
　　
　　程子逸疑惑地接过瓶子，看了看里面的不明液体。他没见过这种饮料，不过既然是小公主的授意，那想必很好喝吧。
　　
　　他拧开瓶子，小酌了一口，差点没吐出来。
　　
　　“不许吐！”丽丽威严的声音传来，吓得程子逸赶紧忍住了。
　　
　　“我知道，第一次你肯定觉得不好喝。以后就越喝越好喝了。
　　
　　程子逸听罢呆呆地点了点头。
　　
　　从那以后，张兰就每天都把自己的圣水储存起来，当作第二天丽丽和程子逸在学校共饮的饮料。
　　
　　与此同时，张兰自己也没闲着。随着现在的调养与锻炼，她的身体素质越发出色。于是她就找了一个跆拳道老师，每天到自己家里来教自己跆拳道，早10点到晚5点，练一天。 nwxs9.cc
　　
　　之所以选择跆拳道，是因为跆拳道是以脚为主要攻击方式。张兰喜欢用脚虐打。
　　
　　张兰选择的自然是最好的老师，是那边武馆段位最高的师傅，叫张越。他已经黑带六段很多年了，很少有人能请的动他。张兰也是出了大价钱，才算把他买断下来，单独负责自己的教学。张兰的训练室里铺了一层厚厚的记忆棉，上面是厚厚的羊毛地毯，这些都是为了不损毁自己脚上娇嫩的皮肤而特制的。
　　
　　张兰发现自己在跆拳道上面简直就是天赋异禀，就连张越也赞不绝口。张兰的风格灵敏迅捷，脚部力量十足，招式诡异刁钻，让人防不胜防，尤其是腿功，张兰的腿功无比犀利，各种脚法纯熟非常。三个月下来，张越说她已经基本有了红带的水准。这放到外面去都是难以想象的。当然，这也跟张兰身体素质的底子有关，并且她三个月每天都能上一天课，别的人是做不到的。 nwxs5.cc
　　
　　每次张兰训练的时候，王慧如都会呆在旁边随时准备伺候。那涂着亮蓝色趾甲的性感玉足无时无刻不在牵动着王慧如的神经。张兰此时作轻便的跆拳道服打扮，白皙如玉的肌肤在白色道服的映衬下更显玲珑柔嫩，整个人好似精灵一般灵动多娇。再加上训练动作时候的英姿飒爽，有时候都能看呆了张越。
　
　　后来，王慧如也加入了跆拳道的学习。但她此时经过张兰的各种锻炼，已经显得膀大腰圆，虽然静态力量和耐力都非常出色，但爆发力和速度就远远不如张兰了，再加上智商的硬伤，她的实力被张兰远远甩在后面。
　
　　张越实力高出二人太多，所以每次就让张兰与王慧如对练。
　　
　　两人合十，相互致意。然后王慧如就凶狠地扑了上来。她知道自己打不过张兰，所幸也就不再客气。张兰微笑着，玉足像一道闪电飞出，白皙高贵的脚底踩上王慧如的脸，把王慧如直接踹飞。王慧如像疯狗一样爬起来，又朝张兰扑过来；张兰闪过王慧如的一记直拳，左脚飞上，就踢到了王慧如脑袋侧面，把王慧如踢飞，这次张兰没有再给王慧如任何机会，两三步压上，右脚就狠狠踩在了王慧如嘴上，涂着亮蓝色趾甲的脚趾扭动着，仿佛在嘲笑王慧如的弱小。王慧如伸出舌头，讨好地舔舐着踩在自己嘴上的玉足，向玉脚的主人宣誓臣服。

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